Ці 11 продуктів не можна заморожувати в жодному разі

Заморозити фрукти-ягоди на зиму – прекрасна ідея! Все, що вам знадобиться, – зручна ємність або пакети для заморозки і морозильна камера. Проте, є продукти, яким заморозка протипоказана, оскільки від цього вони можуть зіпсуватися чи стати небезпечними для здоров'я. Експерт із безпеки харчових продуктів і санітарії, професор Університету Центральної Флориди Кевін Мерфі склав список з 10 продуктів, які […]

Continue Reading

Три способи захиститися від коронавірусу

Згідно з останніми дослідженнями Центрів з контролю та профілактики захворювань, особи, які не щеплені, в 10 разів частіше потрапляють до лікарні та в 11 разів частіше помирають від хвороби. Нижче ви дізнаєтесь про три способи вберегтися від COVID-19, а у разі ураження перемогти хворобу якомога швидше. Ми також ділимося результатами абсолютно нового дослідження, яке вказує на можливу здатність […]

Continue Reading

Коклюш у дітей: симптоми і лікування

Відмінною особливістю кашлюку є нападоподібний кашель без зупинки. Кашлюк — це інфекційне захворювання, яке вражає дихальну систему. Основний симптом захворювання — сильний нападоподібний кашель. Чому це небезпечно для дітей? І як коклюш лікувати — далі в матеріалі. Кашлюк: його симптоми Основним симптомом коклюшу є нападоподібний кашель. Через що виникає кашель? При інфікуванні особливою паличкою — […]

Continue Reading

30 продуктів, що не варто їсти після 30 років

Навіть якщо ви не відчуваєте змін, організм у двадцять – не той, що в тридцять. Якщо в студентські роки ви могли дозволити собі будь-яку їжу і вам за це нічого не було, із роками все змінилося. Ми дослідили науку про старіння та харчування і склали список продуктів, що шкодять організму після 30-ти. Ароматизований йогурт Вже скорочуєте […]

Continue Reading

Чорнослив запобігає серцевому нападу: нові факти про користь сушеної сливи

Чорнослив рекомендують у разі проблем із кишківником – у разі метеоризму, відчуття тяжкості, розпирання і болю в животі. Регулярне вживання чорносливу може допомогти запобігти запору.  Це пояснюється тим, що чорнослив, або сушена слива, є чудовим джерелом клітковини, яка допомогає моториці кишечника. 100-грамова порція чорносливу (близько 10 шт.) містить близько 7 г клітковини, що є щоденною потребою в ній організму. Згідно з […]

Continue Reading

Як визначати рак до перших симптомів: вчені розробили революційний тест діагностики онкології

За допомогою нового методу, що розробили англійські дослідники, можна буде виявляти 50 типів злоякісних пухлин. Національна служба охорони здоров'я Британії наразі починає повномасштабне випробування нового методу ранньої діагностики більше 50 різновидів раку. Тест на рак Тестування на рак проводитимуть за допомогою аналізу крові. Аналіз допоможе встановлювати наявність хвороби до появи у людини перших симптомів онкології. У дослідженні, […]

Continue Reading

Вітамін А: дієтологиня назвала найкорисніші продукти для очей

Певні продукти майже нерозривно зв’язуються з певними поживними речовинами. Коли ви думаєте про їжу з вітаміном С, то це апельсини. Для збільшення калію більшість із нас обере банани. І якщо вас попросять назвати їжу з високим вмістом вітаміну А – це морква. Дієтологиня Сара Гароне, яка ґрунтує свої поради лише на фактах доказової медицини, перелічила найкорисніші продукти для очей. […]

Continue Reading

Популярні продукти, які зміцнюють ваш імунітет – рекомендує дієтолог

Як підвищити імунітет в домашніх умовах восени, адже кожен з нас хоче відчувати себе більш міцним під впливом погодних умов.  Стійка імунна система є ключовою для боротьби з бактеріями та вірусами, що викликають хвороби, тому зміцнення імунітету будь-яким способом є найкращим вибором для поліпшення здоров’я. На щастя, у боротьбі з вірусами дієта може зіграти певну […]

Continue Reading

Найкраща дієта для підтягнутого тіла – дієтолог рекомендує

Струнке тіло, підтягнуті м'язи – це не тільки бажаний зовнішній вигляд для багатьох, але й такі переваги, як міць і витривалість організму, краща щільність кісток і налагоджений обмін речовин.  Дієтологиня Сара Гароне, яка ґрунтує свої поради лише на фактах доказової медицини, перелічила складові дієти для здорового стрункого тіла під час сушки. Про це – у нашому матеріалі. Коли […]

Continue Reading

Трава чистотіл: властивості і застосування рослини

Сік чистотілу, настої, подрібнена трава чистотілу – все застосовувалося в народній медицині. Але фіторецепти з цієї трави можуть як допомогти, так і нашкодити. Лікуватися чистотілом без консультації фітотерапевта небезпечно не лише для здоров'я, але і для життя, адже рослина вважається отруйною, тому слід дотримуватися заходів безпеки. Навіть збирати чистотіл потрібно правильно, зрізуючи траву чистотілу, руки […]

Continue Reading